Elsa Debra

Método Elsa Debra

 

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Elsa Debra

tu entrenadora personal

 

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¿Te gustaría saber cómo he dejado atrás el ruido mental que me causaba sufrimiento constante?

¿Quieres saber cómo he pasado de la pobreza a la abundancia?

Me gustaría darte las gracias por ser tan valiente. Por querer transformarte en tu mejor versión. Sobre todo quiero darte las gracias por decidir y dedicar un poquito de tu tiempo en visitar mi página web.

No soy más especial que los demás. No tengo más potencial que los demás. Todos somos únicos y todos tenemos un enorme potencial. Todos tenemos algo que enseñar. Todos somos maestros y todos somos alumnos. Todos somos expertos en algo. He cumplido tantos sueños en mi vida, que he decidido llamarme experta en cumplir mis sueños. Y tú también puedes aprender a ser experto cumplir tus objetivos. Vivir en paz. Sin ansiedad. Sin pensamientos negativos. Con relaciones maravillosas y sin preocupaciones de dinero.

Podría contar mis títulos, diplomas y certificaciones. Los tengo. Sin embargo, he aprendido que los conocimientos adquiridos, sin una experiencia y práctica personal, sirven de muy poco. El conocimiento más auténtico, no lo encontré en las estanterías ni tampoco colgado en ninguna pared, sino a través de mi propia experiencia que me atreví a escribir. Mi historia personal me ha permitido transformar mi vida, y hoy me permite ayudar a personas como tú.

Yo también tuve muchísimo estrés y muchísima ansiedad en una etapa de mi vida. Te digo que hace 10 años llegué a pesar 120 kilos. Yo también fui fumadora durante 25 años. Viví durante un año en una caravana con baño compartido. No tenía ahorros. Pasé 17 años de mi vida encerrada y estresada en empresas multinacionales, con gerentes déspotas, haciendo proyectos en 6 idiomas y con decenas de personas a mi cargo. No me apasionaba y lo dejé todo, para ayudar a personas como tú, para demostrarte que tu cambio es posible y para el resto de tu vida.

 

Pasé enfermedades que me dijeron que eran crónicas. Estuve muchos años pasando dolores, sin poder hacer nada de deporte. Además, también era muy tímida y muy insegura. Me hacían bullying en la escuela infantil, en el colegio, en la universidad y en las empresas donde trabajaba. Además creía, que todos los hombres eran mentirosos y cobardes, que todas las amigas eran egoístas. Creía que es mejor tener amigos que no te convienen y estar en una relación con alguien, aunque no fuese amor real. Estuve en varias relaciones tóxicas y estuve durante 15 años en una relación de apego.

Yo tampoco tenía ganas de levantarme por la mañana. También me costaba arreglarme para volver a un trabajo que no me gustaba. Yo tampoco tenía energía para cambiar mi vida. No tenía ni energía para pasar el día.

El estrés, la ansiedad, las preocupaciones y los pensamientos negativos nos afectan muchísimo. Nos roban toda la energía que necesitamos para pasar un día maravilloso. La mente es el órgano que más calorías y más energía gasta. Si no lo cuidamos. Si no lo trabajamos. Si no controlamos los pensamientos negativos, nos quedamos sin combustible.

La mente no para. Tenemos unos 80.000 pensamientos al día y el 90% son negativos. Además el 90% de estos pensamientos son exactamente los mismos que el día anterior. Y del día anterior. Y de la semana anterior. Y del mes anterior. Y del año anterior. ¿Aún te preguntas por qué tu vida no cambia? 

 

 

Sí. Yo también he vivido y experimentado lo que tú sientes hoy. Y son precisamente estas experiencias, circunstancias, vivencias, situaciones, fracasos, los que me han permitido alcanzar MIS SUEÑOS. Gracias a mi historia personal, hoy puedo ayudarte a ti a conseguir todo lo que he conseguido yo.

Hoy ya no tengo ansiedad. Cuando empiezo a perder la paz interior, tengo herramientas para parar el estrés a tiempo. 

Tengo hábitos muy saludables. Tengo más energía que nunca. Hoy estoy en forma y hago mínimo una hora de deporte al día. Un deporte que me gusta.

Hoy ya no soy tímida, hoy tengo confianza en mi misma. Hoy nada ni nadie puede conmigo. Hoy tengo relaciones maravillosas. Hoy no trabajo, si no que me dedico a lo que amo. Dejé el trabajo estresante para dedicarme a mi gran pasión: AYUDAR A LAS PERSONAS COMO TÚ A LOGRAR SUS SUEÑOS.

Hoy tengo ahorros, hoy puedo permitirme los caprichos que me merezco y puedo permitirme a contribuir a la sociedad y ayudar a los demás a cambiar sus vidas.

Hoy soy delgada. Perdí los kilos sin pasar hambre. En vez de engordar, perdí más peso cuando dejé de fumar, sin terapias, sin medicamentos, y sobre todo sin pasarlo mal. Entrené mi mente. Gracias a mi método, perder peso y dejar malos vicios, ocurre de forma natural. Hoy tengo una vida saludable y sana. Tengo hábitos muy saludables. Tengo más energía que nunca. Hoy estoy en forma y hago mínimo una hora de deporte al día. Un deporte que me gusta.

Hoy ya no soy tímida, hoy tengo confianza en mi misma. Hoy nada ni nadie puede conmigo. Hoy tengo relaciones maravillosas. Hoy no trabajo, sino me dedico a lo que amo. Dejé el trabajo estresante para dedicarme a mi gran pasión: AYUDAR A LAS PERSONAS COMO TÚ A LOGRAR SUS SUEÑOS.

Hoy tengo ahorros, hoy puedo permitirme los caprichos que me merezco y puedo permitirme a contribuir a la sociedad y ayudar a los demás a cambiar sus vidas.

Sí, TODO ESTO ES POSIBLE.

¿Y sabes que me ha permitido hacerlo posible?

1. CREER EN MI.

El primer paso está en tu mente, debes confiar en ti mism@ y en tus posibilidades.

2. PAGAR EL PRECIO.

Invertí mi tiempo libre en aprender, en crear nuevos hábitos y crecer. Invertí más de 20 mil euros en cursos, libros, eventos de alto impacto, retiros.

3. CONTRATAR ENTRENADORES Y MENTORES.

No podría haberlo hecho sin mis mentores, sin mis entrenadores, que compartieron sus experiencias y métodos conmigo.

Como bien sabes, todo atleta de élite cuenta con un@ entrenador@ que le acompaña, le guía y le potencia para dar lo mejor de sí mism@ en cada entrenamiento, en cada prueba y en cada carrera. ​Te diré que sólo pude ganar la carrera de mi vida, entrenándome.

Todos necesitamos entrenarnos para alcanzar lo que deseamos. Ya lo decía Albert Einstein:

La locura es hacer siempre lo mismo y esperar resultados distintos.

QUIZÁS ​te hayas caído muchas veces y no quieras seguir más.
QUIZÁS ​tengas tanto miedo al fracaso, que te impide avanzar.
QUIZÁS​ creas que no es posible, y te hayas convertido en tu mayor obstáculo.
QUIZÁS ​las dudas, la incertidumbre y el no saber se hayan convertido en la melodía que compone tu vida.

Voy a ayudarte

Te diré que lo que te ocurre a ti, también lo viví yo. Por eso, SÉ con certeza absoluta que voy a ayudarte a conseguirlo, porque yo también he vivido, experimentado y sentido esos QUIZÁS. He conseguido transformarlos en YO PUEDO, para GANAR mi propia carrera.

Permíteme decirte que, si tu deseo sigue en ti, si se sigue repitiendo una y otra vez, es porque existe una parte tuya que aún sabe que puedes conseguirlo, y no desistirá hasta que la escuches y te lances a la acción.

Mi misión es GUIARTE y ACOMPAÑARTE para que te permitas y te atrevas a alcanzar con éxito TU DESEO. Porque te lo mereces ¡Claro que te lo mereces!

Quiero compartir contigo una frase que me ha acompañado en el camino hacia mi éxito personal:

La ​ESPERANZA​ es desear que algo suceda.

La ​FE​ es creer que va a suceder.

La ​VALENTÍA​ es hacer que suceda.

Vamos a hacer que suceda despertando a esa parte VALIENTE que está dentro de ti con ÁNIMO, CONFIANZA y SEGURIDAD.
Permíteme hacerte una pregunta:

¿Cómo será tu vida dentro de 10 años si hoy no me llamas?

Te invito a que cierres los ojos, que respires profundamente y que contestes desde tu corazón. Tu mente no tiene las respuestas, sino no estarías leyendo esto. ¿Qué te dice tu corazón?

¿Quieres saber realmente de lo que ERES CAPAZ DE CONSEGUIR?

Yo lo estoy deseando

Cuéntamelo en la  PRIMERA SESIÓN POR SOLO 20 euros

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